Bodybuilding အခုမှစလုပ်မယ့် ကွီးတို့ အတွက်သိထားသင့်သော အချက်များ

By |2022-07-04T02:35:32+06:30July 4th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

စိတ်ဖိစီး မှုများကို ဖယ်ရှားပေးကာ စိတ်တည်ငြိမ်သွားအောင် ကူညီပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-07-03T19:09:27+06:30July 3rd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Exercise လုပ်နေစဉ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ဖြစ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ လိုက်နာရမယ့် အချက်များ

By |2022-07-03T06:21:24+06:30July 3rd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီး တို့ကို အရပ် ပိုရှည်လာအောင် ကူညီပေးမယ့် အားကစား အမျိုးမျိုး

By |2022-07-02T19:14:16+06:30July 2nd, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကြွက်သား ကြီးထွားမှုနှုန်း ကြန့်ကြာနေရတဲ့ အကြောင်းရင်း ၅ ချက်

By |2024-09-07T10:41:39+06:30June 30th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Medicine Ball အသုံးပြုကာ ကိုယ့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သား များ တောင့်တင်းသန်မာလာအောင် ပြုလုပ်လိုက်ပါ

By |2022-06-29T19:29:37+06:30June 29th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွက် အထောက်အကူပြုမယ့် ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း ၄ ခု

By |2022-06-29T13:27:28+06:30June 29th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကြွက်သားများ ကျစ်လျစ်ချင်တဲ့ ကွီး တို့အတွက် အလေးပြား အသုံးပြုကာ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-06-28T00:40:12+06:30June 28th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top