အဲရစ်တန်ဟက် ရဲ့ တောင်းဆိုမှုအရ အန်တိုနီ ကို ခေါ်ယူဖို့ ယူနိုက်တက် ကမ်းလှမ်း

By |2022-06-13T16:17:35+06:30June 13th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

ယောကျာ်းလေး တိုင်း Boxing Gym သင်တန်းတစ်ခု တက်သင့်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ

By |2022-06-13T01:44:37+06:30June 13th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီး တို့အတွက် နေ့စဉ် Plank ထောက်ခြင်းကြောင့် ခံစားရမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

By |2022-06-12T02:09:06+06:30June 12th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

လိဒ် တောင်ပံကစားသမား ရာဖင်ဟာ ကို ခေါ်ယူဖို့ စဉ်းစားနေတဲ့ အာဆင်နယ်

By |2022-06-11T21:24:29+06:30June 11th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

ဝိတ် အမြန်ကျ ချင်သူများအတွက် ဆော့ကစားပေးသင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-06-11T00:48:25+06:30June 11th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

အမျိုးသား တွေအတွက် အကောင်းဆုံး Bodyweight လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-06-10T19:59:22+06:30June 10th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ပိန်သွယ်တဲ့ ခြေသလုံး ပိုင်ရှင် ကွီးတို့အတွက် ကြွက်သား တက်စေမယ့် အောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု

By |2022-06-10T13:44:22+06:30June 10th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

မီနာမီနို အတွက် ပြောင်းရွေ့ကြေး ပေါင် ၁၇ သန်း သတ်မှတ်လိုက်တဲ့ လီဗာပူး

By |2022-06-09T21:05:46+06:30June 9th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

ညဘက် အားကစား လုပ်ခြင်းရဲ့ အံ့ဩစရာ ကျန်းမာရေး အကျိုးများ

By |2022-06-09T14:00:34+06:30June 9th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top