ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရစေလဲ

By |2021-12-24T15:09:25+06:30December 24th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ယောကျာ်းများအတွက် အချိန်တိုအတွင်း ထိရောက်မှုရှိစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၃) မျိုး

By |2021-12-23T18:10:01+06:30December 23rd, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

သင့်နောက်ကျောရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာလာစေမယ့် Dumbbell နဲ့ဆော့ကစားနိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-23T07:33:09+06:30December 23rd, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ယောကျာ်းများအတွက် စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ ဆောင်းရာသီအားကစားများ

By |2021-12-23T07:28:27+06:30December 23rd, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

မိမိအိမ်မှာပဲ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်လေ့ရှိတဲ့ ယောကျာ်းများအတွက် ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းစီး Workout စက်ဘီးများ

By |2021-12-22T11:09:22+06:30December 22nd, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ယောကျာ်းများအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုများကို အမြန်ဆုံးလျော့ချပေးနိုင်မယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-21T08:12:53+06:30December 21st, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ခြေထောက်ကြွက်သားများ သန်မာကြီးထွားချင်တဲ့ယောကျာ်းများအတွက် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-20T16:43:06+06:30December 20th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

အသန်မာဆုံးယောကျာ်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ရန်အတွက် ကူညီပေးမယ့် Upper Body HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-19T02:04:09+06:30December 19th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top