Workout လုပ်ပြီး ပျို့ချင်အန်ချင်ဖြစ်နေတာ ဘာကြောင့်လဲ

By |2021-06-21T19:31:55+06:30June 20th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ထုံးစံမပျက် နွေရာသီမှာ ယူနိုက်တက်ကို မွှေနေပြန်တဲ့ ရွိုင်အိုလာ

By |2021-06-19T19:34:21+06:30June 19th, 2021|Grand Royal Black, Grand Royal Smooth, အားကစား|

တစ်ကိုယ်လုံး ညောင်းညာနေသူတွေ လုပ်သင့်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေ

By |2021-06-19T18:01:49+06:30June 19th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

နွေရာသီမှာ တိုက်စစ်မှူးတစ်ဦးနဲ့ လမ်းခွဲဖွယ်ရှိတဲ့ မန်ယူနိုက်တက်

By |2021-06-18T12:48:09+06:30June 18th, 2021|Grand Royal Black, Grand Royal Smooth, အားကစား|

တစ်လအတွင်း ဗိုက်အဆီချချင်တဲ့ ယောကျာ်းများအတွက် နေ့စဉ်ပြုလုပ်ရမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-06-17T11:02:21+06:30June 17th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ဗိုက်အဆီတွေကို အထိရောက်ဆုံးချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ

By |2021-07-15T19:56:20+06:30June 16th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ဝိတ်ချချင်တဲ့ ယောကျာ်းများအတွက် အသင့်တော်ဆုံး အားကစားများ

By |2021-06-11T13:47:23+06:30June 11th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

Kettlebell နဲ့ အိမ်ထဲမှာတင် ကစားနိုင်တဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ၃ ခု

By |2021-06-21T19:29:41+06:30June 9th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ဝိတ်ချချင်တဲ့ ယောကျာ်းများအတွက် မိမိအိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-06-09T12:14:52+06:30June 9th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top