ယောကျာ်းများအတွက် Resistance Band နဲ့ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-16T14:49:50+06:30December 16th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ဘင်နီတက်ဇ်ကို ဖြုတ်ပြီး သရဲနီဂန္တဝင်ကို နည်းပြခန့်ဖို့ စဉ်းစားနေတဲ့ အဲဗာတန်

By |2021-12-15T16:00:50+06:30December 15th, 2021|Grand Royal Smooth, အားကစား|

အာဆင်နယ်အသင်း ခေါင်းဆောင်နေရာက ဖယ်ရှားခံလိုက်ရတဲ့ အူဘာမီးယန်း

By |2021-12-15T10:53:05+06:30December 15th, 2021|Grand Royal Smooth, အားကစား|

Gym သွားစရာမလိုဘဲ ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ ဆော့ကစားနိုင်မယ့် ကိရိယာလွတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-15T07:44:16+06:30December 15th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ဘင်ဖီကာနဲ့တွေ့လို့ ပျော်နေရာကနေ မဲပြန်နှိုက်ပြီးမှ ပီအက်စ်ဂျီနဲ့ကျသွားလို့ ဒေါသထွက်နေတဲ့ ရီးရဲလ်

By |2021-12-14T13:20:46+06:30December 14th, 2021|Grand Royal Smooth, အားကစား|

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားချင်ပြီး တောင့်တင်းသန်မာတဲ့ပုခုံးတစ်စုံပိုင်ဆိုင်ချင်တဲ့ ယောကျာ်းများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်း (၆) မျိုး

By |2021-12-14T02:56:13+06:30December 14th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့် ဘောလုံးလောကကနေ အနားယူတော့မယ် အဂွဲရို

By |2021-12-13T20:34:08+06:30December 13th, 2021|Grand Royal Smooth, အားကစား|

TV ကြည့်ရင်း ဘော်ဒီ Fit ဖြစ်လာစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ

By |2021-12-13T16:35:11+06:30December 13th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

Clean Sheet က ဘဝကြီးမဟုတ်ဘူးလို့ တုံ့ပြန်ခဲ့ပြီး ခံစစ်ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ငြင်းပယ်ခဲ့တဲ့ တူဟယ်

By |2021-12-13T11:51:51+06:30December 13th, 2021|Grand Royal Smooth, အားကစား|

Go to Top