ဘော်ဒီတစ်ခုလုံးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေတဲ့ လေကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-30T10:37:28+06:30December 30th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

အပြေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုနည်းစေဖို့ သိထားသင့်အချက် ၄ ချက်

By |2021-12-29T12:44:20+06:30December 29th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ကြွက်သားတက်ချင်တဲ့ ကွီးတို့သိထားဖို့လိုမယ့် လျှို့ဝှက်ချက် ၄ ခု

By |2022-01-01T13:37:25+06:30December 28th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားများ သန်မာလာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-28T15:19:20+06:30December 28th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ယောဂကျင့်ခြင်း၊ Cardio ဆော့ကစားခြင်းနှင့် အလေးမခြင်းတို့ကို မျှခြေဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ခန်းဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

By |2021-12-28T03:56:32+06:30December 28th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှု မြန်စေမယ့် အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2021-12-27T12:42:20+06:30December 27th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

Bodybuilding စလုပ်မယ့် ကွီးတို့အတွက် အခြေခံလိုအပ်ချက်များ

By |2021-12-26T14:54:02+06:30December 26th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ

By |2021-12-25T16:17:22+06:30December 25th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

ယောကျာ်းများကို ဆွဲဆောင်မှုတိုးစေတဲ့ အားကစားအမျိုးအစားများ

By |2021-12-24T18:57:53+06:30December 24th, 2021|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top