လိုင်လီခံစစ်မှူး ဘော့မန်း ကို ပေါင် ၃၂ သန်း နဲ့ ခေါ်ယူဖို့ သဘောတူညီမှုရရှိခဲ့တဲ့ နယူးကာဆယ်

By |2022-06-29T16:58:09+06:30June 29th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွက် အထောက်အကူပြုမယ့် ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း ၄ ခု

By |2022-06-29T13:27:28+06:30June 29th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ကြွက်သားများ ကျစ်လျစ်ချင်တဲ့ ကွီး တို့အတွက် အလေးပြား အသုံးပြုကာ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-06-28T00:40:12+06:30June 28th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Gym ကစားသူတွေ အများဆုံး လုပ်မိတတ်ကြတဲ့ အမှား များ

By |2022-06-27T17:24:50+06:30June 27th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ဒူးတွေ ကြံ့ခိုင်သန်မာ စေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း နဲ့ အကြောလျော့ နည်းများ

By |2022-06-27T12:06:40+06:30June 27th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ရက် (၃၀) လုံး မနားဘဲ ပြုလုပ်ရမယ့် ၇ မိနစ် စာ Workout Challenge

By |2022-06-26T19:53:03+06:30June 26th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ယောကျာ်းလေး တွေအတွက် အကောင်းဆုံး Dumbbell လေ့ကျင့်ခန်း ၅ ခု

By |2022-06-26T02:15:07+06:30June 26th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

စပါးကွင်းလယ် ကစားသမား ဆွန်ဟောင်မင် ကို ခေါ်ယူဖို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်

By |2022-06-25T21:50:38+06:30June 25th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

အလုပ်များတဲ့ ကွီး တို့အတွက် မိနစ်ပိုင်း အတွင်း ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ Workout လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-06-25T18:56:15+06:30June 25th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top