ထွက်ပေါက်ပိတ်ပြီး မွန်းကြပ် နေရင်တော့ ဒီ Workout က အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ

By |2024-02-15T20:50:12+06:30February 15th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ရင်အုပ်ကြွက်သားတွေ ကိတ် ဖို့ အလေးပေး ကစား ချင်တဲ့ ကွီးတို့အတွက်

By |2024-02-14T20:00:24+06:30February 14th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

အမြောင်းထ နေတဲ့ 6 Packs အတွက် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေက အထိဆုံး

By |2024-02-11T20:08:29+06:30February 11th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကြွက်သား အမြောင်းလိုက် ထွက် ချင်တဲ့ ညိုကီတို့အတွက်

By |2024-02-08T19:41:44+06:30February 8th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ကိုယ်တိုင်လည်း ပျိုတိုင်း ကြိုက်တဲ့ နှင်းဆီ တစ်ခိုင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်

By |2024-02-06T00:27:46+06:30February 6th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

အ ထိရောက် ဆုံးသော လေ့ကျင့်ခန်း တွေက ဒါတွေပါတဲ့ဗျာ

By |2024-02-01T18:39:54+06:30February 1st, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဝိတ်မ,မပဲ Back ကြွက်သားတွေ သန်မာဖို့ ဖြစ်နိုင်လား

By |2024-01-29T10:56:01+06:30January 29th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

တစ်ကိုယ်လုံး ထိမိ စေဖို့ ဒီ Medicine Ball လေ့ကျင့်ခန်းတွေ စမ်းကြည့်

By |2024-01-28T19:47:25+06:30January 28th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top