Dumbbell သီးသန့်သုံးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို ဒီလိုဗျင်း

By |2024-03-18T10:57:02+06:30March 18th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

အကြောလျော့ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဘယ်နှ မိနစ် လုပ်ရင် လုံလောက်ပြီလဲ

By |2024-03-16T19:33:46+06:30March 16th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

တစ်ကိုယ်လုံးက ကြွက်သားတွေ ပိုမိုက်လာဖို့ ၁၅ မိနစ်ပဲ အချိန်ပေး

By |2024-03-15T22:04:00+06:30March 15th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့က ပိန်ကပ် နေရင် ဘယ်ရှော်တီလေးက အားကိုး ချင်မှာလဲ

By |2024-03-13T10:59:40+06:30March 13th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

မနက်ခင်း မှာ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်မယ်ဆို ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေက အကောင်းဆုံးပါပဲ

By |2024-03-12T11:10:56+06:30March 12th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ကွီးတို့ အသားအရေ ညစ်ထေးထေးဖြစ်နေရတာ ဒီ လေ့ကျင့်ခန်း တွေ မလုပ်လို့ပါ

By |2024-03-09T20:54:01+06:30March 9th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

ဝမ်းဗိုက်က အဆီပိုတွေကို Plank ထောက်ရင်း ဖယ်ရှားကြမယ်

By |2024-03-05T18:27:17+06:30March 5th, 2024|Grand Royal Black, အားကစား|

Go to Top