ကွီး တို့အတွက် ၁၆ မိနစ်လောက် အချိန်ပေးရုံနဲ့ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-09-18T14:01:14+06:30September 18th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ယခုနှစ်အတွင်း အတော်ဆုံး လို့ သတ်မှတ်ခံထားရတဲ့ ဂိုးသမား များ

By |2022-09-17T17:35:57+06:30September 17th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

ကွီးတို့အိမ်မှာပဲ လုပ်လို့ရတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ Cardio လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-09-17T02:59:51+06:30September 17th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ယူရိုပါလိဂ် နိုင်ပွဲအတွင်းက Shinpad အောင်ပွဲခံမှုအကြောင်း ဖွင့်ဟလာတဲ့ ဆန်ချို

By |2022-09-16T13:55:11+06:30September 16th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်မောကျ စေဖို့ရန်အတွက် အိပ်ခါနီးမှာ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-09-16T02:21:19+06:30September 16th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

လက်မောင်းအဆီ တွေ လျှော့ချပေးမယ့် အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း များ

By |2022-09-15T16:11:39+06:30September 15th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်မဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ

By |2022-09-14T20:54:24+06:30September 14th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ဝမ်းဗိုက်က အဆီတွေ လောင်ကျွမ်းစေဖို့ အကူကိရိယာမလိုတဲ့ Workout များ

By |2022-09-14T07:46:48+06:30September 14th, 2022|Grand Royal Black, အားကစား|

ခြေစွမ်းကျနေတဲ့ ဆွန်ဟောင်မင် ကို ပွဲထွက်လူစာရင်းကနေ ချန်လှပ်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ နည်းပြ ကွန်တီ

By |2022-09-13T19:34:08+06:30September 13th, 2022|Grand Royal Smooth, အားကစား|

Go to Top